Спать 6 часов с перерывами каждый день

За последний год я думаю, что 90% времени я не могу спать больше ~4,5 часа непрерывно (что соответствует ~3 цикла), потом я проснулся в течение ~30 минут, пытаясь заснуть, но если я засну снова, обычно это не более ~1,5 часа (~1 цикл больше)

Это как спать здоровым? После пробуждения я не чувствую себя ужасно, но я думаю, что я мог чувствовать себя лучше, мне сейчас 26 лет, когда я был подростком, я думаю, что я спал обычно 7 или 7,5 часов непрерывной...

+883
Benj 9 июл. 2016 г., 15:48:56
22 ответов

Мой шурин уже переболели ветрянкой, но как-то он не заразила двух своих племянников, хотя они живут вместе. По данным Википедии, ветряной оспы имеет частота инфекции составляет 90%:

Ветряная оспа очень заразна с частота инфекции составляет 90% в тесные контакты.

https://en.wikipedia.org/wiki/Chickenpox

Он получил ветряной оспой неделю назад, и дети абсолютно здоровы, даже если они еще не болезнь и они не привиты от него.

Как это возможно? Уровень инфекции на самом деле ниже, чем 90%? Это результат, как это обычно и правдоподобно?

редактировать: они все-таки заболеть в конце концов.

+945
citch 03 февр. '09 в 4:24

Я нашел определенную комбинацию действий работал для меня каждый раз, и для всех, но никто из друзей и знакомых я рекомендовал его.

  1. Выпить стакан воды (лучше теплой)
  2. Накачиваю немного (это так, вы можете задержать дыхание дольше)
  3. Взять очень глубокий вдох и задержите дыхание
  4. Начните принимать очень маленьких глотков воды (не большие ласточки!)
  5. Делать это (почти) как можно дольше задержать дыхание
  6. Пусть ваше дыхание в, легкого непринужденного потока (если ты его выпустишь все сразу можно заново начать свой икает)

После использования его на протяжении стольких лет, я могу смоделировать физический механизм без СПИДа. Для меня он чувствует, как с каждым глотком вы не давит на мышцы между желудком и пищеводом, что делает его сжать и в какой-то момент он просто сдается и прекращает стискивание. Я могу только представьте, как это происходит (хотя я до сих пор приходится задерживать дыхание) и я чувствую тот момент, когда икота прекратится.

Интересно, что после прочтения ответа @Сьюзан, я думаю, что это может быть голосовой щели, что я чувствую, что я давлю на. Сочетание задержки дыхания и глотания вызывают гортанная давления.

+918
philcruz 13 апр. 2018 г., 16:15:01
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Это действительно интересно, и очень сложно.

Во-первых, давайте чудо минеральная добавка с пути. Есть пространную статью об этом на блоге "научную медицину" призвал отбеливание от того, что беспокоит вас. Что статья неплохая, но использует крепкое словцо, так это не для всех. Он описывает риторику вокруг ММС, особенно в отношении того, как его используют на детей, страдающих аутизмом.

Прежде всего, что такое MMS? Разбавляют хлорит натрия, отбеливатель. И человек, который ее продает утверждает, он в основном лечит ничего.

Ну, он преодолевает простудные заболевания в час, преодолевает гриппа менее чем за 12 часов, пневмонии преодолевает менее чем за 12 часов, лечит от рака больше, чем любое другое лечение, в сотни раз, лечит гепатит A, B и C. он лечит аппендицит, ревматоидный артрит, и сотни других заболеваний.

Одного этого должно быть достаточно, чтобы сделать любого скептически. Грипп-это вирусное инфекционное заболевание дыхательных путей. Ревматоидный артрит-это неизлечимое аутоиммунное заболевание. Аппендицит-это воспаление кишечника. Это дико разные вещи, и это не считая "ста других заболеваний". Два, вероятно, самых мощных лекарственных средств у нас есть, антибиотики и стероиды, даже и не претендую, чтобы быть эффективным для всех этих.

В качестве отбеливателя, MMS может вызвать серьезные осложнения. Пищевых продуктов и медикаментов в США решительно предостерегает людей, чтобы не использовать его

FDA также предупредил потребителей не потреблять или использовать чудо-минерального раствора, устный жидкий раствор, также известный как "чудо минеральная добавка" или "ММС". Продукт, при использовании по назначению, производит промышленный отбеливатель, который может нанести серьезный вред здоровью. Продукт дает потребителям смешивать 28-процентный раствор хлорита натрия с кислотой, такие как цитрусовые соки. Эта смесь производит диоксид хлора, мощный отбеливатель используется для зачистки текстильных изделий и промышленной водоочистки. Высокие пероральные дозы этого отбеливателя, например, рекомендованные в маркировке, может вызвать тошноту, рвоту, понос, а также симптомы тяжелого обезвоживания

Правительство агентство "здоровье Канады" захватил MMS от предоставленного его продажи

MMS и аутизм

Ли ММС вылечить аутизм? Наука обычно не говорят: "мы на 100 процентов уверены, что этого не произойдет". Но в этом случае, вероятно, это довольно близко.

Все, что вера основывается на анекдоты, не существует никаких научных исследований по этому на всех. Там тоже не предложил - MMS-это дезинфектант, но аутизм не вызван инфекцией.

Аутизм не остаются постоянными. Например, тут встает вопрос о здоровье.ЮВ об аутизме и лихорадка - аутизм симптомы улучшаются, когда у пациентов есть лихорадка.

Лечение аутизма

Расстройства аутистического спектра-это широкое поле синдромов. От высокого функционирования лиц с людьми, за которыми нужен постоянный уход. Нет никаких лечений.

Лечение включает в себя различные варианты.

Лекарства

В настоящее время нет препарата, который может вылечить АСД или все его симптомы. Но во многих случаях лекарства могут помочь в лечении некоторых симптомов, связанных с аутизмом, особенно определенное поведение.

Эти поведенческие проблемы, например, беспокойство, повторяющиеся действия, гиперактивности и потери внимания, судорог (что одна треть людей с аутизмом), и т. д.

Есть исследования, что делается на больше вариантов лечения, например, о том, окситоцин может помочь.

Поведенческая Терапия

Поведенческая терапия представляет собой большой акцент в лечении аутизма. Многое из этого сосредоточена на детях. Я просто перейти по ссылке и суммировать несколько ресурсов на это.

Заметный подход к лечению для людей с ASD называется прикладной анализ поведения (ABA). АБА получил широкое признание среди специалистов в области здравоохранения и используются во многих школах и лечение в клиниках. АБК стимулирует позитивное поведение и отталкивает негативное поведение, чтобы улучшить различные навыки. Успехи ребенка отслеживаются и измеряются.

КДК - лечение АСД

Научные исследования показали, что раннее интенсивное поведенческое вмешательство улучшает обучения, общения и социальных навыков у детей с аутизмом. В то время как результаты раннего вмешательства, все дети. Исследователи разработали ряд эффективных моделей раннего вмешательства.

Аутизм говорит - Как лечить аутизм

Другие Методы Лечения

Две другие часто упоминаемые методы лечения АСД диетические изменения, особенно безглютеновая диета и хелирование.

Кокрановский обзор под названием Комплексообразования для аутизма спектра расстройства резюмирует:

без клинических испытаний было найдено доказательств, чтобы предположить, что фармацевтической терапии является эффективным вмешательством для АСД. Учитывая предыдущие сообщения о серьезных побочных явлениях, таких как гиперкальциемия, почечная недостаточность и смерть, риски использование комплексообразования для АСД в настоящее время перевешивают преимущества

Как таковой, комплексообразования не должны использоваться.

Другой, под названием глютен - и казеин-бесплатные диеты для аутистического спектра расстройство обобщены исследования о самых популярных диетических ограничений:

Исследования показали высокий уровень использования дополнительной и альтернативной медицины (Кам) для детей с аутизмом, включая глютен и/или казеин исключения диет. Современные доказательства эффективности этих диет является неудовлетворительным. Крупных размерах, хорошее качество рандомизированных контролируемых испытаний, необходимых.

Лечение

Я уже писал, что аутизм нельзя вылечить. Однако

Все больше доказательств свидетельствует о том, что незначительное меньшинство людей с аутизмом прогрессировать до точки, где они больше не соответствуют критериям для диагноза расстройства аутистического спектра (ASD).

Поскольку диагноз аутизм не основано на наличие вируса или что-то, терапии и лечения на самом деле может означать, что человек прогрессирует до точки, не отвечающие всем диагностическим критериям.

+826
kj6682 26 мая 2015 г., 22:29:35

Иногда инсульт может быть связан с бессонницей, а не из-за повреждения мозговой ткани, но так как это затрагивает чью-то жизнь.

Бессонница-это скорее долгосрочный побочный эффект инсульта, исследование находит (ScienceDaily, 2018):

Главное исследователи нашли, что, хотя эффективность сна была уменьшен в пациентов, всего времени сна между группами была сходной, предполагая, что очаги в головном мозге центры сна и бодрствования регулирование вряд ли вызовет бессонницу. А исследователи считаю, что проблемы со сном испытывают пациенты, перенесшие инсульт, в связи с ряд факторов, таких как большее психологическое напряжение, боль и дискомфорт, а также снижение уровня физической деятельности.

Статья , Что происходит в сон после инсульта? (Medscape) описывает, как различные тактный местах может повлечь за собой различные виды бессонницы:

  • А мозжечкового инсульта могут влиять на фазу быстрого сна.
  • Конкретного места повреждения, как сообщается, причиной нарколепсии, разрушение нормальной структуре суточного режима сна и региональные потери. из сонных веретен, а также потери жизни мечта, своеобразная кровать-склонен поведенческие стереотипии и зрительные галлюцинации.
  • Подкорковые инсульты, затрагивающих базальные ганглии могут быть связаны с чрезмерной дневной сонливостью.
  • Сразу после полушарного инсульта, Рем нарушения сна являются более распространенными. В течение недели после полушарного инсульта, это часто можно наблюдать снижение общего времени сна, эффективности сна, и стадий сна.
  • В ходе одного исследования полушарных инсультов, треть пациентов, перенесших инсульт, спал больше.
+766
Brian Tkatch 15 дек. 2010 г., 19:29:10

Тесты, которые могут помочь выявить рак яичников-это гинекологическое трансвагинальное УЗИ, и некоторые анализы крови. 1 по крайней мере первые два, как правило, осуществляется гинекологом, и специалисты, которые знают, туман о раке яичников, так что, если возможно, ваша жена, вероятно, следует поговорить с одним. Если ваша жена не имеет гинеколог, врач общей практики (я предполагаю, что это "семейный врач" означает) может, по крайней мере, направить ее одним.

Обратите внимание, что:

Отсутствуют стандартные или рутинные тесты для скрининга яичников, фаллопиевой трубы и первичного рака брюшины.

Так что эти тесты могут даже не обнаружить, если оно есть.

Скрининг рака яичников не было доказано, чтобы уменьшить смертность от этого заболевания.

Даже если он обнаружен, это может не помочь.

Поскольку вы упоминаете проблемы с фертильностью, ваша жена, возможно, захотите, чтобы увидеть, гинекологу все равно, кто будет выполнять гинекологический осмотр и трансвагинальное УЗИ, чтобы проверить все равно на причину бесплодия.

+692
Spriz 23 апр. 2017 г., 9:00:14

Витамин D не является витамином, скорее он является предшественником одного гормонов, участвующих в поддержании гомеостаза кальция и регуляции клеточной пролиферации и дифференцировки, где он имеет оба эндокринной и паракринной действия.

Важно отметить, что наиболее важным источником является эндогенный синтез в коже под фотолиза 7-дегидрохолестерина по сравнению с пищей; проблемы дефицита возникают тогда, когда происходит неадекватная воздействие солнечных лучей.

Два соединения обладают биологической активностью витамина D: холекальциферол, который образуется в соединении кожу, и эргокальциферол, который синтезируется под воздействием ультрафиолетового (УФ) облучения эргостерола

Есть несколько продуктов, которые являются богатыми источниками витамина D. общепринято, что для людей с недостаточной экспозицией к солнечному свету (маленьких детей и дом престарелых), добавки необходимых для поддержания адекватного статуса.

К сожалению, пищевые источники витамина D мало, и большинство продуктов питания лишены витамина D. единственным значительным источником витамин D (D2 или D3) являются печень животного, жирная рыба (например, лосось, палтус, треска), яичный желток и рыбий жир. Потому что грудное молоко-это крайне плохой источник витамина D, кормили грудью младенцев требуется витамин D добавки. Этому способствует и другая причина неадекватности в организме.

С другой стороны, чрезмерно высокое потребление витамина D связаны с гиперкальциемии и кальциноза.


Ссылки

  1. Биохимия питания витамины: Витамин D (Д .Бендер 2-е изд)
  2. Современное питание в здоровье и болезни 11thed Росс и соавт.
+670
jlr 6 июл. 2018 г., 9:28:40

Когда делаешь упражнения для поднятия тяжестей, необходимо также включить упражнения в ваш режим, чтобы предотвратить проблемы со спиной. Конечно, это в дополнение к убедившись, что вы делаете тяжелая атлетика надлежащим образом. Лучше пусть специалисты следят за вами в тренажерный зал, пока вы не имеете достаточно опыта, чтобы делать все это самостоятельно. И все это относится к тому, кто не имеет проблем со спиной с самого начала. В вашем случае, проблемы спины требует определенной оценке со стороны эксперта, если только чтобы убедиться, что вы можете продолжать тренировки.

+628
Wojtek Dmyszewicz 18 мар. 2019 г., 21:48:28

Прежде чем ответить, я должен сказать, что я не согласен с рядом претензий, заявленных/подразумевается в вашем вопросе:

  • антибиотики или любое лечение не может быть просто заменена другой; многие факторы должны быть приняты во внимание, такие как тип и тяжесть угревой болезни, микроорганизм(ы) (бактерии), вызывающие проблему и многие другие

  • местное применение антибиотиков наверняка не вызывает устойчивость к антибиотикам как таковой, но " неадекватное использование антибактериальных препаратов, в том числе в животноводстве, способствует появлению и отбору резистентных штаммов, и бедный профилактика инфекции и инфекционный контроль практики способствуют возникновению и распространению устойчивости к противомикробным препаратам." (Кто)

Что касается побочных эффектов и потенциальных рисков, определенных терапевтических возможностей - никто не может стопроцентно гарантировать, что каждый возможный исход прогнозировался, но если есть доказательства, что потенциальные риски перевешивают преимущества, вещество/продукт не будет одобрена регулирующими органами.


Это, как говорится, есть натуральные (растительные основе) терапевтические варианты для акне. Один из них:

Масло чайного дерева

Мелалеука (девичья и Betch) Cheel, Миртовые aetheroleum

По данным ЕМЕА травяной монография одного из своих терапевтических показаний:

Индикация 2

Традиционный растительный лекарственный препарат для лечения небольших нарывов (фурункулов и акне)

Форме, в которой оно используется:

Растительный препарат в жидких и полутвердых лекарственных форм для накожного применения (признаки 1-3)

Документ содержит меры предосторожности, побочные эффекты, противопоказания, дозы и т. д.

Антимикробную активность масла чайного дерева (ТТО) была подтверждена:

  • в лабораторных условиях в различных исследованиях

Поскольку вы заинтересованы в устойчивости к антибиотикам, эта часть может быть для вас наиболее интересными:

Деятельность ТТО против устойчивых к антибиотикам бактерий вызывает живой интерес, с метициллин-резистентным золотистым стафилококком (МРЗС), получившие наибольшее внимание до сих пор. Поскольку потенциал для использования ТТО против MRSA был первым предположил (153), несколько групп оценивали активность ТТО против MRSA, начиная с Carson и соавт. (31), которые обследовали 64 МРЗС изоляты из Австралии и Соединенного Королевства, в том числе 33 мупироцин-устойчивых изолятов. Микрофоны и минимальной бактерицидной концентрации (кодировка) для австралийских изолятов были 0,25% и 0,5% соответственно, в то время как Соединенное Королевство изолятов были 0.312% и 0.625%, соответственно. Последующие доклады на чувствительность стафилококка к ТТО также не показали значительных различий по сравнению с антибиотиками-чувствительных организмов (39, 58, 68, 106, 115).

от: мелалеука (чайное дерево) масло: обзор антимикробных и других лекарственных свойств С. Ф. Карсон,1 К. А. Хаммер,1 и Т. В. Riley1,2,*, Клин микробиология перераб. января 2006; 19(1): 50-62.

  • в Виво - клинические efficcacy по крайней мере одно исследование

В том же источнике:

Одним из первых серьезных клинических исследований оценивали эффективность 5% ТТО в лечении акне, сравнивая его с 5% бензоил пероксид (БП) (14). Исследование показало, что обе процедуры уменьшается количество воспаленных высыпаний, хотя ВР выполнено значительно лучше, чем ОТТ. ВР группы показали значительно меньше жирность, чем ТТО группа, а ТТО группа показала значительно меньше, шелушение, зуд и сухость. Значительно меньше в целом, побочные эффекты были представлены ТТО группа (27 из 61 пациентов), чем у группы BP (50 из 63 пациентов).

Будь то эффект будет бактерицидным (убивает бактерии) или бактериостатическое (останавливать их размножение) зависит от концентрации:

ТТО по большей части бактерицидный в природе, хотя это может быть бактериостатическим действием в низких концентрациях.

+573
user120404 13 авг. 2016 г., 16:12:19

Это так называемое шестое чувство называется кинестезии и проприоцепции. Есть некоторые незначительные различия между двумя, в том, что кинестезия относится только для движущихся частей, в то время как ваш проприоцептивной смысле может определить положение своего тела, даже когда еще.

Кин·эс·в·СИА

осведомленности о положении и движении частей тела с помощью органов чувств (проприорецепторов) в мышцах и суставах.

про·При·о·кэп·ная

чувство относительное положение соседних частях тела и сила сил, задействованных в движении.

+571
Jaquon Rose 3 окт. 2010 г., 23:23:03

Быстрый ответ - нет, если вы хотите, чтобы избежать скученности нижних зубов в футур.

Причина в том, что мандибула (челюсть) постоянно обновляют, как показано на картинке ниже. Schematic representation of the remodeling of the jaw

Обратите внимание, как возле передних зубов, которые в своеобразный полукруг, Реформации внутрь. Диаметр арки (полукруг) уменьшается на протяжении всей жизни, и поэтому зубы вынужден быть переполнен, чтобы поместиться в небольшом пространстве. Это может случиться даже для пожилых людей, которые не получили ортодонтическое лечение! Верхний фиксатор есть, чтобы предотвратить верхние зубы двигаться обратно в Исходное расположение. Поэтому тот факт, что вы носите верхний держатель не имеет абсолютно никакого значения для нижних зубов.


Второй аспект вопроса о здоровье десен и тканей пародонта. Если вы не можете выполнять гигиену полости рта регулярно, вы должны поговорить с вашим врачом-ортодонтом, и сделать его известным, что это проблема для вас.

Мой ортодонт использует другой конструкции для нижнего языках провода, который только облигации клыков (см. рисунок ниже), и поэтому я могу более легко проходить нить.

Hygienic Lower fixed retainer


Если вы готовы узнать больше, более в-глубина анализ концепций может быть получена на 3-й ссылке в моих ссылках.


Источники:

+562
Krasavitca 21 мар. 2018 г., 23:49:27

Количество калорий, кто-то потребляет-это только одна сторона медали - вы должны учитывать, сколько калорий они на самом деле тратите.

Наиболее заметным элементом является объем деятельности, человек делает упражнение например. Представьте себе два идентичных людей (Алекс и Боб), которые имеют как употреблять скажем 2000 калорий. Алекс тратит остальную часть дня после еды, сидя на диване, наслаждаясь старые серии Рик и Морти на Netflix (держать лето безопасным!) тогда как Боб вышел и побежал марафон, помог своей пожилой соседке, перемещать их гостиной мебель вокруг (Боб хороший парень или "лох" в зависимости от вашей точки зрения!) а потом циклически 5км в магазин за кошачьим кормом. Теперь, кто будет иметь больше калорий, для хранения жира в организме - Леша или Вася?

Они оба потребляли одинаковое количество калорий, но Боб уже сожгли больше у Алекс.

Теперь вы, без сомнения, думает себе: "Ну, это очевидно - но я видел, как Чарли и Дерек, кто как провел день, наблюдая за Netflix, но Чарли ожирением и Дерек-палочник, что это дает?"

Ну это потому, что большинство (~ 70%) наших сжигания калорий-это на самом деле сделаны основные процессы учета работающем теле. Это называется базальный метаболизм (BMR) и это варьируется между различными лицами и в то время как некоторые из факторов , диктующих эту разницу определены и понятны у нас нет полного понимания его еще.

Кроме того, не только мы, люди, не все же - не все калории будут либо. Различные продукты питания могут иметь одинаковые числовые значения калорий, но в зависимости от того, как они состоят (жиров, сахаров, углеводов и т. д.), Организм будет переваривать и обрабатывать их по-разному, и это может повлиять на уровень жира в организме. Человек, съедая диета с высоким содержанием насыщенных жиров, будут набирать жир быстрее, чем кто-то ел такое же количество калорий, с низким ГИ источников.

Так что просто смотрю на количество калорий, которые люди потребляют недостаточно, чтобы полностью ответить на вопрос, почему некоторые люди страдают ожирением, а некоторые нет.

+547
Jostma 5 окт. 2016 г., 6:53:22

1) место мышкой достаточно близко к краю рабочей поверхности, что ваши руки не коснуться поверхности.

2) Использовать трекбол.

+518
moraga86 13 февр. 2014 г., 21:38:56

Я читал, что гамамелис-это хорошо, как домашнее средство от геморроя узелки и то, что он иногда входит в состав лекарств. Но Хейзел кремы ведьмы, как правило, предназначены для лица. Так в чем же дело с этим?

+487
solod777 31 янв. 2017 г., 18:20:24

Я пытаюсь выяснить, как потребление воды во время приема пищи эффекты пищеварения. В частности, какие объемы воды будут тормозить переваривание и усвоение пищи. Кроме того, если вода в пищеварительном процессе, при каком объеме бы она начала тормозить пищеварение.

Я читала, что чрезмерное потребление воды может препятствовать пищеварению. Глядя на законы химии и РН, очевидно, что кислотность является показательной и для того, чтобы уменьшить кислотность желудка до точки тормозящие пищеварение, потребовались бы огромные объемы воды. Но не учитывать разбавления ферментов, таких как пепсин, которые также необходимы для пищеварения. Поэтому чрезмерное потребление воды может разбавить желудочный сок, но эффект от разведения ферментов желудка может препятствовать процессу пищеварения.

+402
Turuncu 10 нояб. 2015 г., 18:32:24

Какой специалист должен консультироваться для анального полипа?

Врач, специализирующийся на заболеваниях толстой кишки, прямой кишки и ануса может быть человеком выбора.

Это может быть проктолог (врач, специализирующийся в проктологии), или если эта специальность не признается/доступно в вашей стране, это может стать колоректальным хирургом. В некоторых случаях (в зависимости от размера анального полипа), а гастроэнтеролог может также обрабатывать анальных полипов (в рамках эндоскопического удаления).

Я бы предложил видеть хирурга, который диагностировал анальный полип и обсудите дальнейшее ведение с ним.

+341
Piotr Bala 1 сент. 2016 г., 18:18:10

Короткий ответ: возможно, несколько, но не мгновенно.

Отравление никотином существует, но редко это смертельно. Особенно, когда оно подается через курение.

Было очень мало случаев смерти при отравлениях никотином сообщили.

Ссылки:

  1. https://en.wikipedia.org/wiki/Nicotine_poisoning
  2. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0379073809004459
  3. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0379073810000459
+331
Ghostychan 5 июл. 2018 г., 10:39:29

Я читал об иммунотерапии и, в частности, капли от аллергии.

Мое понимание заключается в том, что путем принятия малых доз аллергена по любому маршруту из администрации, восстановления толерантности к аллергену, и в конце концов перестают иметь аллергическую реакцию.

Это правда? Если это так, почему-то похожими на капли аллергии не используется в быту? Е. Г. Если у вас легкая аллергия, поэтому не ешьте малого, постепенно увеличивая количество орехов каждый день, пока аллергия перестает?

+283
Rambatino 30 апр. 2014 г., 13:43:28

Было показано (1, 2), что теннисный локоть (эпикондилит) в основном влияют разгибателей Карпи Бревис radialis (ECRB). Почему это в основном влияет на эту мышцу, и редко другие мышцы, прикрепляется к латеральной надмыщелка плечевой кости?

Вот выдержка из (1):

В боковой эпикондилит, ткани чаще всего участвует, опираясь на опыт старших автора, является источником ECRB (100% от времени), переднего края ВДГ (50% времени), а иногда нижней части разгибателей Карпи radialis мышцы. Рентгенографическая идентификация костных экзостозы латерального надмыщелка встречается в 20% случаев, но не имеет никакого значения относительно показаний к операции на сухожилия таковой. Если, однако, экзостозы-это видное, или тендер на пальпации, удаление экзостозов рекомендуется в качестве дополнительного лечения во время операции. В данном случае следует отметить, что большинство латерального надмыщелка и происхождение разгибательный апоневроз-это не удаляла, только экзостозы.

[...]

Опыт работы старшим автора с описанными хирургические методы сейчас превышает 1300 случаев (1000 латеральной и медиальной 300).

(ОДГ = разгибателя указательного пальца)


Некоторые изображения, чтобы найти различные разгибателей:

Из альманаха тела (Американской академии хирургов-ортопедов, 2003):

enter image description here

Нашли на https://ittcs.wordpress.com/2010/11/20/notes-on-anatomy-and-physiology-one-big-tendon/ на основе кинезиологии опорно-двигательной системы, основы реабилитации, второе издание, 2010, Дональд А. Нейман, Мосби издательство Elsevier, ISBN в 978-0-323-03989-5:

enter image description here

От http://www.healio.com/orthopedics/sports-medicine/news/print/orthopedics-today/%7B643324be-cef3-4b2f-9338-0eb15386bad3%7D/most-cases-of-lateral-tennis-elbow-respond-well-to-conservative-treatment :

enter image description here


+219
daria93daria 24 янв. 2013 г., 1:39:37

21 (Сиб из 20) означает, что человек не 21 является родственным человеку не 20 (подряд перед ним).

Вы можете проверить эту статью:

Эти пациенты были членами 28 неродственные племена с субъектами 5 и 27, 9 и 13, 10 и 12, 11 и 15 и 19 и 21, будучи полным братьев и сестер (Таблица 1).

В таблице 1, можно увидеть, что человек 5-это Сиб лица, не 27, а не 27-это Сиб лица нет 5.

+185
mir88 25 янв. 2015 г., 21:08:30

Прежде всего, следует различать остроты зрения (ОЗ), который является мерой для максимального возможного разрешения глаза-мозг-система может достигнуть, и аметропии, который измеряет отклонение оптической системы глаза от emmetropy (=отлично сбалансированной оптики, четкой фокусировки на сетчатке без стекла) в диоптриях сфер и цилиндров, и таким образом определяет, какие корректирующие очки нужно носить в передней части глаза для того, чтобы достичь максимально возможной остроты зрения.

Острота зрения может быть измерена без корректирующих очков, т. е. "родной" ва ваших глаз, или с вашим лучшим корректирующие очки, которые затем дает вам ценность вашего "наилучшая корригированная острота зрения" (МКОЗ), и только это значение полезно для сравнения целей, например для водительских удостоверений (потому что ошибки, которые могут быть исправлены с помощью очков также являются быть исправленным законом, так как это довольно легко сделать для всех), а также для научной оценки эффективности глаза.

Этим и объясняется распространенное заблуждение: когда кто-то рядом - или дальнозоркость (myope или дальнозоркий), ему приходится носить очки с высокой (абсолютной) величины диоптрий, например -7 дптр. Но если он достигает 20/20 vision с очками на нем (опять же, острота зрения), то к окулисту, это важно; для стекла neglegible по сравнению с "реальными" заболевания глаз, которое может привести к ухудшению функции глаз и снижения зрения в глазу может достигать. Многие люди неправильно сравнивать их функций глаза путем сравнивать количество диоптрий в очках, но это действительно не сказать о максимальном разрешении их глаза, когда надевает свои лучшие очки. Аномалии рефракции могут быть исправлены с помощью очков, контактных линз и лазерной хирургии, но максимальная острота зрения глаз-мозг-система способна достичь может не быть изменены в любой (простой) способ.

Теперь, когда острота зрения измеряется, а полная острота зрения, т. е. "нормальный", или 100%, или, любой путь вы хотите назвать это, был когда-то просто сознательно определяется минимальным углом разрешения 1 угловая минута, а диаграммы, которые используются для тестирования буквы, которые соответствуют этому постановлению. 1 угловая минута соответствует резолюции, чтобы быть в состоянии разделить две точки с 2,91 см между ними на расстоянии 100 метров. Теперь заметим, что это вовсе не обязательно совпадает с тем, что большинство людей способны увидеть; как сказал ранее, определение 100% острота зрения была преднамеренной. Возможность различить точки с 1 угловая минута расстояние между ними определяется как 20/20 (6/6 или) видение в Оптотипу диаграммы, 1.0 видения в десятичной графика (таблица преобразования), а позже 0.0 логмар, что логарифм минимального угла разрешения и которая стала "золотым стандартом" для измерения и сравнения остроты зрения (см. стр. 13 для преобразования диаграммы), но используется преимущественно для научных целей и реже в клинических условиях.

Это базовые знания в области оптики, оптометрии и офтальмологии. Википедия описывает корреляции между положениями довольно хорошо.

+84
Robert Gurgul 24 апр. 2015 г., 22:41:13

Кожи морщины, как правило, вызвано разрушение коллагена рамки, внутри кожа.

Коллаген является ключевой частью структуры вашей кожи. Он образует сеть волокон в коже, который действует как основа.

В молодой коже, структуры коллагена цела и кожа остается увлажненной и упругой. С течением времени, структура поддержки ослабевает и кожа теряет свою эластичность. Кожа начинает терять свой тонус, так как поддержка коллагена изнашивается.

Морщины и другие признаки старения кожи могут влиять на привычки и поведение в течение жизни человека. Избегая некоторых факторов риска для преждевременного старения кожи может помочь сохранить кожу выглядеть моложе дольше.

А также вызывает преждевременное старение кожи от курения,

Морщины в уголках глаз (гусиных лапок) или между бровями (морщины), как считается, вызваны мышечными сокращениями. В течение всей жизни, привычные выражения лица, как хмурится, улыбается или щурится оставить свой след на нашей коже.

Первых государств ссылку

Используя свои лицевые мышцы -- улыбается, хмурится или щурится, например, - это часть самовыражения. Это нормально, но это стресс коллагена в вашей коже. С течением времени, что добавляет стресса и способствует лицевой линии и морщины.

+55
Umazoloto 30 янв. 2019 г., 11:38:41

Пару лет назад, во времена, когда я работал долгое время и был очень напряжен, у меня были значительные проблемы в здоровую сторону.

Я сделал некоторые исследования в интернете о том, как справиться со стрессом и физические упражнения и достаточно спать и меньше работать, а сейчас я делаю намного лучше.

Это действительно не приходило мне в голову, когда я не справлялась тогда. Однако, я обеспокоен тем, что в будущем это может повториться.

Я хотела бы видеть сейчас психолог, так что я могу встретиться с ними и познакомиться с ними, и чувствовали себя комфортно с ними, так что в будущем, если у меня есть бедой справиться, я чувствую себя достаточно комфортно, чтобы сделать вам помочь. Было бы хорошо обратиться к психологу, как психически здоровый человек? Я боюсь, что они будут удивлены, почему я здесь, Если я в порядке.

+30
wlecki 11 мая 2010 г., 5:04:42

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil