Ли положение для сна влияет на здоровье?

Я слышал, что положение для сна человека влияет на его здоровье во многих отношениях. Это правда, и если да, то каким образом оно влияет на человека и что лучшее положение для сна?

+752
Leo Long 15 сент. 2011 г., 14:26:58
20 ответов

Если врач упомянул, едят здоровую диету в связи с проблемами то, что говорит о том, что ваш рацион довольно плохо. Мы не можем судить, если это так, но если вы не едите хорошо, например, недостаток белка в вашем рационе недостаточно калорий и т. д., тогда это повлияет на ваше психологическое благополучие. Ваш мозг нажмите кнопку стресс и тревогу намного раньше, если ваши энергетические уровни являются низкими из-за хронического недоедания.

+945
Andrew Hahn 03 февр. '09 в 4:24

Ли обезболивающее или лекарство от кашля, есть ли разница между приемом таблетки и принимая жидкий версии той же таблетки? Я могу избежать некоторых побочных эффектов препарата, принимая сироп версии этого лекарства?

+776
NeoTheThird 6 апр. 2018 г., 6:03:15
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Рамадан скоро начнется, и мне интересно, что бы лучшие способы, чтобы смягчить жажду в течение длительного периода (в данном случае от рассвета до заката).

Редактировать: мне было интересно, что можно сделать, чтобы не слишком страдать от жажды, когда ты не можешь пить в течение длительного периода времени (например, Рамадан)

Есть некоторые продукты питания или напиток, который можно потреблять заранее, что поможет ?

Меня больше интересует какая подготовка, что можно сделать.

+711
K4505 29 сент. 2017 г., 23:24:30

Этот поток объясняет концепцию калорий хорошо:

Калорий энергии. Когда вы перевариваете пищу, вы разрушение связей между каждой частицы, высвобождая энергию, которая занимает тело, чтобы сделать работу.

С математической точки зрения, 1 калория = 1 кило калорий (научно-энергия) = 1000 калорий (обратите внимание на строчные) = 4184 джоулей.

(См. также: Википедия: пищевой энергии и САУ: взвешивание на калории)

Вода не имеет каких-либо химических связей для вашего тела, чтобы сломать, так что вы правы в том, что вода не имеет калорий. (США: Вода имеет 0 калорий.)

Ваше тело сжигать калории, чтобы довести любого холодного вещей, которые вы потребляют до температуры тела. Например, если вы едите кубик льда, ваше тело сжигает энергию, чтобы расплавить его:

Если учесть, что человеческий организм должен обеспечить тепло, необходимое для расплавления их (около 6 кДж/моль, или 0.079 ккал/г, если один заменяет молярная масса воды) и довести эту (теперь жидкость) водой средней температуры тела (около 310 К или 37 градусов по Цельсию), при средней энергичный стоимостью около 0.0755 кДж/моль/K или 0.001 ккал/г/К (при постоянном давлении удельная теплоемкость воды, Источник: Институт химии Webbook), и если можно предположить, что средний вес кубика льда должен быть 10 грамм, энергия подается на кубики льда составляет почтенную значение -1.17 (минус 1.17) килокалорий на кубик льда, и это если предположить, что они проглотили их температуры плавления (0 по Цельсию). Это означает, например, что калории, содержащиеся в стандартной Кока-колы (не диетической колы!) может (330 мл) полностью устранены только путем добавления 148 кубики льда к нему.

(...В случае легкомыслия не очевидно, на самом деле не едят 148 кубики льда. Это, вероятно, плохая идея.)

Это подтверждается в этой статье, в которой доктор Вайнер обсуждает, как едят лед сжигает калории. Предостережение: хотя он делает вывод, что "заглатывание один литр льда в сутки, как правило, безопасный" (потому что газировку), он перечисляет следующие рекомендации:

  • Не потреблять больше, чем один литр льда в сутки ", чтобы избежать переохлаждения или необычные охлаждения тела".
  • По аналогичным причинам, будьте очень осторожны, когда едите мороженое в холодную погоду.
  • Не грызть лед, потому что это может повредить вашим зубам, повреждения десен или эмали, или ранить твои височно-нижнечелюстного сустава.
  • Для детей, количество льда попадает в организм следует держать под контролем и связаны с их массой тела и возможность, сообщайте о любых проблемах. Не кладите лед в рот дети, которые не могут сказать вам, если их мозг был заморожен.
+671
enog 17 окт. 2015 г., 0:46:05

Я исследовал загрязнение твердых частиц и воздушных фильтров. Я читал про воздушные фильтры и что они улавливают свыше 99% частиц в воздухе, включая аллергены. Я думал, что, возможно, означает воздушные фильтры HEPA могут реально помочь с загрязнением воздуха в помещениях и держать людей здоровым, особенно в местах с высоким уровнем твердых частиц, и особенно в домах с топливом для отопления дома. Я предполагаю, что это должно помочь с астмой, аллергией, и может помочь предотвратить воздействия твердых частиц. Но я не вижу каких-либо фактических исследований, которые показывают это, когда я гуглил эту тему, я чувствую, что почти все результаты, пытаясь продать мне воздушный фильтр вместо того, чтобы дать научное объяснение выгоды.

Делаем воздушные фильтры имеют статистически значимое влияние на здоровье?

+660
Maria 4J2 12 нояб. 2010 г., 17:04:16

Может ли лицо еще больше усугубить полный разрыв сухожилия ягодичной минимус (вставки вертела)?

Я склонен думать, что если ягодичные сухожилие разрывается полностью, то никакая сила не может быть осуществлено больше на ягодичные мышцы, и в результате человек не может усугубить полный разрыв сухожилия ягодичной минимус. Мои правильные рассуждения?

+633
maksudur rahman 13 янв. 2016 г., 21:25:19

Если я ем что-то, что имеет 200 калорий, и говорят, что это как шоколад или, может быть, даже пару пива заключается в том, что количество калорий, мне придется отрабатывать? Я думаю, вторая часть на этот вопрос, тело преобразует все калории или калории просто пройти без того, чтобы поглотить?

+576
Daniel Brown 5 мар. 2014 г., 6:47:06

Наверное, ничего диагностических бы увидеть с помощью ручной увеличительное стекло. Желательно использовать микроскоп, но также имеет ограничения.

При микроскопическом исследовании зараженного волоски могут обеспечить немедленное подтверждение диагноза лишай и определяет, относится ли грибок небольшой спор или большой спор ectothrix или endothrix.

https://emedicine.medscape.com/article/1091351-workup

+557
kifa89 28 апр. 2013 г., 12:39:00

Немного спекулятивный, как это представляется, учитывая нынешние настроения в большинстве обществ к обнаженному телу, Это будет несколько перспективных сценариев.

Все человеческие паразитирующих видов вши это паразиты, которые зависят не только от контакта с кожей для питания, но на некоторые виды волокон пребывать, скрываться, путешествовать и размножаться. Искоренить эту естественную среду обитания в больших масштабах весьма вероятно слишком деструктивным и радикальным для вшей адаптироваться достаточно быстро к подобной ситуации.

Но есть и проблемы:

Обезьяны, вшей и предыстории (2009)
Голова и тело вшей раньше назначенного головы паразит и П. corporis но они сейчас, как известно, принадлежат к одному виду, P. humanus и Х. Пятьдесят лет назад Левин и Добжанский показал, что вши могут быть подготовлены или приспособлены, чтобы стать достаточно крупные платяные вши, прикрепив их к телу в маленькие коробочки. Более подробную филогенетического анализа [16,17] свидетельствуют о том, что педикулез тела эволюционировали из головных вшей несколько раз в мире клад, как это встречается во многих ветвях дерева cladisitic. Несколько дериваций тела вшей от вшей уже были рассмотрены Зинсера 1, и это имеет смысл, если учесть, что одежды не было ни одного изобретения. Ношение шкуры животного мех-бок рядом с кожей могли бы послужить подходящим местом для вшей разводить раньше ткани были разработаны с изобретением прядения и ткачества.

В 17 и 18 веке в Европе, большинство из аристократии и Джентри брили волосы и носили парики. Имел этот обычай возник, чтобы защитить их от вшей, как Зинсера предполагает? Не согласно Самуэль Пепис' дневник, как он жаловался не раз о его парик заводятся: "оттуда к моей парикмахеры, чтобы мой парик сняли Свои гниды." Интересно, если они были на голову или тело вши – это парик или одежда?

Вши и обнаженки Почему голых обезьян голые и, когда мы 'потеряли' наши волосы давно обсуждалась, а обсуждалась Десмонд Моррис Голая обезьяна. Рантала предположил, что нагота могла иметь селективное преимущество, чтобы избавить организм от вшей и других эктопаразитов, а также отстаивал Пагель и Бодмер, который добавил, что рассматривается освободиться от вшей будет показатель пригодности и хорошей стратегии спаривания.

Эти маленькие паразиты очень легко приспосабливаются и при этом не надежные, что в целом объем волокна, ткань или волосы их надо разводить-это действительно минимальный.

Бритье может быть безопаснее вши лечение, чем инсектициды (2005)
Сладден и Джонсон рассмотрели распространенные кожные заболевания у детей.1 жизненный цикл головной вши (педикулез головы) был хорошо описан и похож на лобковый педикулез. Я работал в хронические чрезвычайные ситуации в Сомали в 1993 году 1996-7 Судан среди внутренне перемещенных лиц и в кочевых Karimajong Уганды в 1998-9, плохая гигиена, чьи бы хорошей питательной средой для вшей. Однако, вши были не клинические проблемы, потому что эти группы населения знали, как прервать его жизненный цикл: они сбривают себе волосы, единственное место, где яйца (гниды) закреплены и приклеены близко к коже. Вши вне волос не передаваемые и не вызывают заражения.

Поэтому вполне вероятно, что мы сможем не только уменьшить проблему вшей, но полностью искоренить их. Но только голой и очень безволосые.

Лобковые вши: вымирающий вид? (2014)
Распространенность лобковых вшей заражение оценивается на уровне между 1,3% и 4,6%, в среднем падения на 2% во всем мире. Предполагается также, что 70% до 80% взрослых теперь удалить лобковые волосы частично или полностью, используя различные методы. Предполагается, что разрушение этого волосы на лобке среде обитания возможно за счет падения Распространенность лобковых вшей и, вероятно, может привести к ее ликвидации или атипичная презентация.
Цель: сообщить о смене Распространенность лобковых вшей заражение от нашего отряда на протяжении последних 10 лет и оценить свои ассоциации, если таковые имеются, с лобковые удаления волос любого типа.
Методы: оценка медицинской документации и анкетирования были использованы для определения частоты удаления волос и лобковых вшей заражение за 10-летний период. Данные были анонимизированы и проанализированы, чтобы выявить какие-либо корреляции.
Результаты: значительная и сильная корреляция между падением Распространенность лобковых вшей инфекций и рост волос на лобке удаления наблюдалось, с коэффициент корреляции Пирсона р стоимость 0.9686 (95% доверительный интервал, 0.88-0.992). Значение P меньше чем 0.0001.
Выводы: рост заболеваемости удаления волос может привести к нетипичные образцы лобковых вшей заражение или его полнейшего искоренения, как в естественной среде обитания этого паразита уничтожены.




Это, кажется, будущее. Ну, возможно, один. Тогда ханжи нужно найти что-то еще, чтобы получить свои импульсы.

+556
kulmasheva 5 дек. 2015 г., 14:23:42

Было высказано предположение, мой работодатель, что я должен получить вакцину против гепатита B, чтобы защитить себя.

У меня было два из трех частей, но это первый раз, когда я имел вакцину в более чем одной сессии.

Прививка делается в 3 приема, каждый месяц отдельно, а потом с помощью анализа крови.

Почему же вакцины против гепатита B разделить на 3, ни что такое анализ крови на в конце?

+456
x0x 11 авг. 2018 г., 16:23:40

Омепразола (или другого ингибитора протонной помпы) часто используется для лечения пациентов с хеликобактерной. Я слышал от людей обращаются подобным образом, и есть исследования , которые свидетельствуют о этом. Препарат снижает секрецию желудочной кислоты.

С другой стороны, я нашел тонны научных статей, например, здесь, что означает, что бактерии процветает, когда желудок кислота низком уровне. Если это так, почему он относился с антацидами?

Я нашел много научных трудов на эту тему, но я их найти непонятно. Может кто-нибудь объяснить на простом английском языке?

+439
Leah vonEhrenkrook 20 февр. 2019 г., 12:42:50

Женщина в этом возрасте может быть беременной или нет.Только с pyshic способ мужчиной и женщиной без презерватива. Не так, как с наукой, которая может делать чудеса.

+416
horsezone 17 мар. 2014 г., 6:26:25

Нет никаких сомнений, что употребление фруктов является важным для нашего общего здоровья и благополучия. Но существуют общие рекомендации/указания, которые должны соблюдаться при потреблении фруктов?

Например: фрукты следует употреблять только во время завтрака/утром и следует избегать в ночное время?

Конечно, ответ может варьироваться в зависимости от конкретных плодов в стадии обсуждения, но то, что это общие рекомендации для знания неспециалиста для употребления фруктов?

+357
user24639 23 мар. 2014 г., 13:04:43

Нейропептидов, я полагаю, или какой фармакологической активностью, что облегчает передачу боли или стресс сигналы?

+301
Vidya 30 сент. 2017 г., 19:12:33

Я очень люблю пить зеленый смузи. Я обычно вкладываю в него щедрое количество свежей петрушкой или свежими листьями шпината и мне очень нравится.

Я увидел, что вы можете купить некоторые зеленые порошки для того, чтобы смешивать в смузи, эти порошки представляют собой смесь нескольких зелень.

У меня вопрос - эти порошки имеют питательной ценности свежих зеленых листьев?

+243
CoderForHire 18 окт. 2014 г., 1:56:00

Люди, естественно, имеют различные предпочтения в постели твердость / угол / температуры, но есть ли доказательства того, что мягкая кровать улучшает качество сна?

За ~8 часов в день на мягкой подушке (а не листья или шкуры животных) - это последние разработки в человеческой эволюции, но эта практика была широко принята, казалось бы, без всяких пагубных последствий.

Конечно, любой спальный механизм, который делает его трудно заснуть или оставаться спящим уступает. Но если предположить, что я могу легко привыкнуть спать на голом полу, или на 10К $матрас, нет никаких оснований, чтобы выбрать один над другим?

+148
Hrnz 29 апр. 2012 г., 6:32:44

Мне просто дали лечение преднизолоном после удаления зуба мудрости (с местной анестезией). Я по 40мг в день, Помимо с 3г амоксициллина в сутки. Я вешу около 62 кг

Я читал листовку преднизолона, просто будьте разумны. Я нашел в нем две вещи, которые беспокоят меня :

  • (1) это может дали положительный результат при допинг-контроле
  • (2) оно повышает кровяное давление

На мои вопросы, относительно каждого из этих фактов, являются :

  • (1А) означает ли это, что если я занимаюсь спортом мое выступление будет искусственно повышена
  • (1Б) я нахожусь в группе риска причинения вреда себе, переусердствовать (сердце или любой другой) ?
  • (1С) если я скажу один час предполагая, что последние двадцать минут были достигнуты только благодаря препарату, все еще сохраняют меня так же подходят, как и обычный один час пробежки ? Другими словами есть ли смысл пытаться поддерживать себя в форме во время лечения ?

  • (2а) если я не страдал от высокого кровяного давления, могут лечение поднять мое кровяное давление до нездорового уровня ?

  • (2Б) на короткий срок, не поднять кровяное давление, как, когда вы побаловать себя соленым вынос или он делает это в большей степени ?
+99
aeagal 28 июн. 2018 г., 9:36:35

В альфа-линоленовая (омега-3) и линолевой (омега-6) дефицит, производства медовухи кислота (Омега-9) в организме увеличивается (в PubMed). Исходя из одного этого факта, добавки с омега-9 звучит нелогично. Я также не обнаружили никаких доказательств "омега-9 дефицит" или "омега-9 Преимущества добавок".

Добавки с линолевой кислотой (омега-6) смысл в незаменимые жирные кислоты недостаточность (обычно за счет парентерального питания или тяжелым нарушением усваивания) (в PubMed). Кроме того, нет достаточных доказательств омега-6 добавки выгоды (дальнейшая информация).

Управления диетические добавки упоминает несколько изучить отзывы, что сомневается в пользе рыбьего жира (омега-3).

Появляется повышенное потребление морепродуктов, таких как жирная рыба, чтобы обеспечить защита от многих неблагоприятных исходов ССЗ. Однако, многие исследования показали, что прием омега-3 диетических добавок, таких как рыбий жир добавки могут не обеспечить такую же защиту.

Вывод: я не нашел никаких свидетельств о Омега-3,6,9 добавки более выгодным, чем омега-3 добавки.

+92
Stephen Beaumont 27 июн. 2012 г., 15:16:07

Я новичок в медицинской и медицинской информатики. Мне нужно получить доступ к некоторым набора сырья телемедицины, в том числе жизненно важных для одного человека за определенный период времени. В основном мои вопросы:

  • Сколько возможных жизненных признаков может быть измерено, скажем в экстренной ситуации передать "скорой помощи"? Е. Г. ЧСС, SpO2, СО2, РР и др.

  • Каковы возможные размеры и требования битрейт для каждого? Для этого, если у нас есть набор данных, мы можем вычислить размер/time_period, чтобы получить битрейт.

Любые рекомендации о том, как получить эти данные?

+83
EzAz 14 авг. 2015 г., 0:16:40

Характерным симптомом является маленький бугорок на половых органах. Вакцины могут защитить от многих генитальных бородавок-вызывает штаммов ВПЧ. Кондиломы можно лечить с помощью рецепта лекарства наносят непосредственно на бородавки или могут быть удалены хирургическим путем.

+10
Tedesco 18 мар. 2017 г., 19:59:03

Показать вопросы с тегом